V okviru IDZ Medvode vabimo starše na sklop delavnic z naslovom “Zavestno starševstvo: negovanje prisotnosti in povezanosti”. Delavnice so namenjene staršem otrok od 1. do 7. leta starosti.  Spoznali boste praktična orodja, ki pomagajo pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi starševstva. Vsebine programa so usmerjene k razvijanju večjega zavedanja, prepoznavanja in obvladovanja stresnih reakcij, gojenju sočutja in samoregulacije ter poglabljanja vezi z otroki s pomočjo čuječnega poslušanja in komunikacije. Skozi srečanja se bodo starši naučili in vadili različne tehnike čuječnosti, ki jih je mogoče vključiti v vsakdanje družinsko življenje, s čimer se spodbuja bolj prisoten in sočuten pristop k starševstvu.

Program sestavlja 5 srečanj po 2 uri. Vsako srečanje bo vključevalo kombinacijo izkustvenih vaj, vodenih praks čuječnosti, skupinskih razprav in priložnosti za osebno refleksijo. Delavnice bo vodila Melita Mihajlović Košak, uni. dipl. psihologinja, psihoterapevtka in učiteljica čuječnosti.

Prijave in dodatne informacije na: melita@mindful.si

TEDEN OTROKA^® 2023: ZAKAJI IN ZATOJI RADOVEDNOSTI

Radovednost pomeni zanimanje za različne stvari. Vodi nas k odkrivanju sveta okoli nas in raziskovanju znanja. Ko smo radovedni, se “aktiviramo” in začnemo raziskovati tisto, kar nas zanima. Z radovednostjo napredujemo, prihajamo do novega znanja, novih izkušenj in spoznanj. Otroci kažejo radovednost s spraševanjem ter željo po odkrivanju nečesa novega. Otroci so radovedni do vsega, kar počnejo, kar opazujejo. Skozi igrivo raziskovanje zadovoljijo svojo radovednost in jo na ta način razvijajo. Otroci niso zaznamovani s predsodki, domnevami ali zgodovinskim okvirom, ki lahko razblini to, kar opazujejo in spoznavajo. Radovednost pomaga otrokom odkrivati in razumeti svet. Najpogostejše otroško vprašanje je “zakaj …”, temu pa sledi odgovor: “zato …”.